Skąd wywodzi sie joga?

Joga to praktyka, która ma swoje korzenie w starożytnych Indiach, a jej historia sięga tysięcy lat wstecz. Współczesne formy jogi są jedynie rozwinięciem tradycji, które były przekazywane z pokolenia na pokolenie. W literaturze indyjskiej, szczególnie w tekstach takich jak Wedy i Upaniszady, można znaleźć wzmianki o technikach medytacyjnych i fizycznych, które stanowią fundament jogi. Joga była pierwotnie praktykowana przez ascetów […]